在山东济南举行的全国游泳锦标赛进入倒数阶段，男子200米蛙泳成为关注焦点。覃海洋在预赛中表现稳定，以2分13秒35的成绩位列第一，顺利进入晚间决赛。这名选手此前在福冈世锦赛以2分05秒48的成绩打破世界纪录，夺得男子200米蛙泳金牌，这一成绩也为他在本次全锦赛的状态调整提供了底气与信心。 在预赛阶段，覃海洋凭借稳健的节奏控制与良好的水感，确立了领先优势。他的训练团队对技术动作进行了细致的微调，尤其是在收腿动作的优化上：收腿角度过大会带来明显的阻力增加，而角度过小则会削弱发力的有效性，因此需要找到二者之间的最佳平衡点。这一过程需要时间与耐心的持续打磨，才能实现更高水平的竞争力。 在女子项目方面，400米个人混合泳的比赛同样引人关注。叶诗文在蝶泳和仰泳阶段曾处于落后，但她在蛙泳阶段实现反超，以4分46秒91夺得第一名。赛后她表示，蝶泳和仰泳并非自己的强项，已经对比赛节奏有清晰的心理预期，“蛙泳和自由泳才是我的强项，仍会按自己的节奏去游”。 叶诗文作为亚洲纪录与全国纪录的保持者，今年在该项目上的参赛并不多。她回顾过去，在杭州举行的全国游泳冠军赛中曾以4分43秒85拿下季军。谈及此次再度出手的原因，她说前期训练基础扎实、强度充足，想再尝试一次，看看是否能够有所提升。对决赛的目标，她希望能够突破4分40秒的门槛，争取更快的成绩。 在女子100米自由泳项目中，全国纪录保持者张雨霏以54秒96的成绩在预赛中排名第三，进入决赛。她表示这一次的速度还有提升空间，计划在晚间的决赛中争取冲刺更快，力争刷新个人最好水平。